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[非廣告] 快來參加活動拿好康、做公益!

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2011 年 01 月 15 日

雖然周六日在網路上打廣告效果不佳,不過我也只有星期六才有一點時間來寫部落格,希望看到以下這些活動消息的朋友,可以多多幫忙宣傳一下,讓可能對這些活動有興趣或有需要的朋友來報名一下吧。*******************************************************第一個活動很有趣,是由慕鈺華三星蔥油餅所舉辦的「第一屆煎蔥油餅大賽」。任何人都可以報名,而且不用報名費。你甚至還可以幫自己的爸爸、媽媽報名,只要誰覺得自己的蔥油餅煎得還不錯,吃過的都說好,就可以來小試身手一下。據說選出來第一名的蔥油餅達人,除了有一大堆免費蔥油餅可以吃之外,還可以擔任代言人領取一定酬勞,實在蠻好康的。可惜的是,這個活動是舉辦在周一下午,或許有許多上班族無法參加。不過真的很建議家庭主婦婆婆媽媽們來報名,拿一些蔥油餅獎品回家當早餐吃也不錯,還可以學到正確的蔥油餅煎法,這個慕鈺華蔥油餅可是有名的好吃喔!詳細活動辦法請見:http://www.facebook.com/taiwanpizza?v=app_7146470109*******************************************************第二個活動是由博偉國際教育中心舉辦的「遊學說明分享會」。寒假和過年到了,不曉得你有沒有想出國遊學2-3周的計畫呢?在出發前,強力推薦你/妳來聽聽Vivian的心得分享。廖婉君(Vivian Liao)小姐博偉的主持人,是一位氣質美女Vivian。她曾經擔任過英國文化協會(英國官方機構)教育推廣總監,以及加拿大教育中心(加拿大官方機構)主任。專業且經驗豐富的她,過去十幾年不僅因為與海外學校密切的往來互動而建立了長期友好的合作關係,更因為熟稔各類型學校特色與入學要求及申請流程,輔導協助過無以計數的台灣學子前往英國及加拿大求學。因為自身多年留學英國的經驗加上長期從事國際教育推廣的工作,她十分了解台灣學生及家長,在對於出國遊留學的抉擇上所面臨的種種問題及疑惑。這次的「遊學說明分享會」完全免費,如果參加的人數不多,就是在博偉溫馨的辦公室裡舉辦,現場保證很單純就是遊學心得分享和問答而已,對於未來有興趣想出國遊學的朋友來說,真是一個千載難逄的好機會,可千萬別錯過了。想報名分享會的話,請點選以下連結線上報名即可:http://goo.gl/Jt1J5*******************************************************第三個活動更有意思了,這是由美麗爾診所舉辦的線上歌唱比賽。只要拿起手邊的數位相機,或是對準NB上的WebCam,唱他們診所的招牌歌曲美麗爾診所之歌,短短六句,大約20秒左右,就可以拿到一盒免費面膜。實在還蠻好康的!不論妳的五音全不全,反正有唱完就好了。最後得到最多讚的那支影片,還可以得到大獎價值2萬元的3D變頻飛梭雷射。有些朋友和我說,天哪,要我在網路上露臉唱歌,實在是太害羞了!沒關係啊,他們又沒規定一定要露臉,你可以拍側面、背面、戴面具都好,反正有唱完歌上傳就好了,拿免費好康比較實際啊。別再歹勢了,現在立刻就錄影上傳吧,只有前20個名額有送獎品喔。活動詳情請見:http://www.facebook.com/woman.beauty?v=app_11007063052*******************************************************最後一個活動很有意義,是由維育牙科診所舉辦的「牙醫超人愛公益,邀你來”讚”一下」。即日起至1月31日止,加入「牙醫超人在維育」粉絲團,每加入1人,維育牙醫診所即捐出新台幣5元支持「心路基金會-家園適居整修計畫」,幫助年長的智能障礙者有個家!(希望在過年前募到至少5000個讚!)

「心路基金會-家園適居整修計畫」協助心路基金會進行社區家園之房屋修繕、增設無障礙設施,讓更多智能障礙老者可以繼續留在安全又溫馨的生活園地中,願老有所居,老有所養。大家如果對於「心路基金會-家園適居整修計畫」有興趣助一臂之力的話,除了按讚之外,也可以選擇直接劃撥捐款喔!劃撥帳號:11825916戶  名:財團法人心路社會福利基金會以上,是最近幾個朋友的公司正在舉辦的活動,其中有網路、有實體的,請大家一起踴躍來響應吧。

柬埔寨志工

做志工,或許沒有你想像的那麼難!

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2010 年 05 月 14 日

之前寫了幾篇柬埔寨牙科義診的文章,重點都比較著眼在醫生,其實,這次參加海外義診的團員中,有一半都沒有醫療背景,很多人甚至在出發前,都還不曉得自己去可以幫得上什麼忙?雖然大致瞭解義診的過程,但卻還是有點擔心自己能不能派上用場,究竟會成為醫師們的助力還是阻力呢?然而,在我看來,志工和醫師其實是同等重要的,沒有志工的協助,在一旁幫忙打點很多瑣事,醫師怎麼能夠無後顧之憂的從事義診工作呢?例如,下面這位志工是晏子導演,她雖然沒有醫學背景,但卻有著敏銳的觀察力與專業的攝影導演功力,之前就是因為她製作的義診紀錄影片,才感動了許多人前仆後繼參加義診活動,才讓更多人清楚義診活動的內容,她的功勞實在不小。雖然是從事精細的醫療行為,但過程中可是少不了許多搬運重物的粗活,像是愛心物資、醫療器材、食物飲水等等,這些也都要仰賴志工們的大力協助。不過事實上,醫師們個個都沒有架子,一有需要跑的比我們志工還快,立刻就捲起袖子來幫忙了,真是不好意思啊。除了搬東西之外,在義診過程中,志工也可以幫忙一些和醫療行為無關的工作。例如這位美麗的志工宜潔,連續兩天都擔任幫病人在牙齒上塗氟的工作。這個工作看似容易,但必需要很有耐心,因為並不是所有的病人都知道塗氟要做什麼?需要一一為病人安撫解釋,一整天做下來,也是挺累人的。在醫師補牙的過程中,更需要很多志工助理的幫助。除了幫忙協助吸唾液之外,因為教室經常光線不足,助手必需一直拿著手電筒幫忙打光。有時光看一個病人,手就要維持同一個姿勢20分鐘以上,真是夠累人的了!有時因為天氣實在太熱,志工還有一個重要的任務,就是幫醫師和病人搧風降溫,因為這些教室是不可能有電風扇這種東西,如果讓醫生不小心先中暑,那可就糟糕了。在拔牙組這裡,因為所有的拔牙器械都需要經過層層徹底的消毒殺菌,這些工作也都是由志工來協助完成的。對這些第一次接觸牙科義診的工作來說,我想,光是要把拔牙工具上的血跡擦拭乾淨,就需要很大的勇氣吧!中午到了,煮飯的志工寶圓姊更是扮演了舉足輕重的角色,不論早上醫師們的工作再累再辛苦,只要一聞到米粉的香味,可以放鬆心情享用一頓美味的佳餚,精神馬上就振奮了起來,才有體力再迎接下午的另一個義診行程呢!寶圓姊真是多才多藝,除了負責大家的伙食外,還要對學生進行衛教工作,只見她和學生一起又唱又跳,氣氛十足,這些學生們肯定對牙齒保健留下了深刻的印象吧!發放物資或禮物給病人,也不是一件非常輕鬆的工作,有時小朋友不受控制,爭先恐後地擠過來拿玩具時,如何維持秩序,讓每個人都拿到最喜歡或最需要的禮物,也是需要費心思量的。有一些年輕朋友在我成立的這個「海外志工資訊交流站」上問道:「沒有志工經驗能不能參加義診活動呢?」看完這篇文章,你是不是也發現,其實做志工沒有你想像中那麼困難?就算沒有像寶圓姊一樣料理五十個人伙食的本領,或是像晏子一樣懂得專業的攝影紀錄,好歹總可以學我幫忙發發禮物,或是幫忙搬東西、幫醫師們搧搧風、照個燈,或是幫小朋友的牙齒塗個氟吧?有一分力,就做一分事,不用勉強,也不用妄自匪薄,不用擔心自己的能力夠不夠,我想,只要有心走出去,總會找到可以奉獻心力的地方的,請勇敢踏出你的第一步吧!

柬埔寨志工

台灣愛心,讓拔牙也充滿了快樂!

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2010 年 04 月 30 日

這次柬埔寨牙科義診主要的發起人許毓丕醫師,每次在介紹我給同行團員認識時,總會補充說明道:「這次義診捐贈的愛心物資,都是靠John在部落格和Facebook上的宣傳,才募到這麼多愛心物資的。」其實,每次聽到這個介紹,我都會感到很心虛和不好意思,因為一來根本不曉得大家是不是看到我的訊息才捐物資的,二來是真正要表掦的人應該是熱心捐物資的人,我只是轉貼許醫師的文章,根本談不上有什麼功勞吧!話說回來,這次民眾熱心捐贈的物資實在有點超出預期,據說最後累積了將近3000公斤,我們一團近50個人的免費公斤數,加上復興航空的贊助,才勉強帶了1千多公斤的物資出國,剩下的物資只好等九月下一次的義診團再加油了(說不定下次義診團人數一舉突破200人,那就不用煩惱了)。所幸這些物資大多是以文具、玩具、衣物為主,都沒有保存期限,還可以再放一陣子。在這次義診過程中,其中有一天,我除了幫忙拍照記錄外,主要負責的工作就是發放物資。等小朋友和老人們看完牙齒出來,我收下他們的病歷表後,就贈送一些物資給他們。看完牙齒後還可以領禮物,這應該可以稍稍平撫他們拔牙後的恐懼與疼痛吧?鉛筆在當地昂貴而稀有,所以當初募物資時有特別註明希望可以募一些鉛筆。琳瑯滿目各式各樣的玩具禮物。剛好那天發物資時,我穿著的是紅色的T-Shirt,加上我的肚子又很大,每次從箱子裡努力找玩具、文具給小朋友時,團員們都會戲稱我就像「耶誕老公公」,只差下巴沒有白色的大鬍子而已。不過我想這群連衣服、鞋子都沒得穿的柬埔寨小朋友,大概並不曉得什麼是耶誕老公公吧?每次看到他們雙手合什向我鞠躬道謝時,我總會很不好意思的立刻也鞠躬回禮,因為我覺得我們並不是來施捨禮物給他們,只是蒐集了台灣人的愛心,希望這些用不到的二手物資,可以為他們窮困的生活帶來一點點小快樂而已。我像聖誕老公公嗎?不曉得柬埔寨的小朋友認得Hello Kitty嗎?很可愛的機器人台灣民眾捐贈的物資真是琳瑯滿目,有一大部份都是全新的文具和玩具,估計可能是文具工廠直接送來的,還有很多物資送來時就已經分好一份一份,裡頭有學生會用到的所有文具,真是既實用又好分送。如果不是包好的禮物,通常我會看看來領禮物的是女生、男生,小孩還是大人?如果是女生的話,就挑一些洋娃娃、布偶,加上文具組送給她;如果是男生的話,我就會挑一些小汽車、機器人,加上文具組送給他;如果是大人的話,其實他們也會喜歡玩具,因為可以送給家裡的小孩,否則,我就會儘量挑一些衣物、提袋之類的禮物送給他們。有的玩具女生比較喜歡,有的玩具則是男生比較愛。不過,因為之前不可能有時間把物資全部整理過一遍,所以在現場拆箱時,偶爾也會看到令我有些傻眼的禮物。例如一大袋二手的美工刀(這個我想還是拿給老師保管好了)、裝電池的小電風扇(基本上需要電池的禮物都有點小困擾,如果用到沒電之後可能就成了廢物)、身體不知去向只剩下一顆頭的娃娃(雖然小朋友可能還是會欣然收下,但總覺得有點怪啊)、水槍(柬埔寨在乾季是很缺水的,這支水搶可要好好保管到雨季啊)、超大隻的絨毛維尼熊(撇開40度高溫是不是抱得住絨毛娃娃,我看這一隻熊的體積至少可以放10個麥當勞小玩具啊)等等。這個小舞獅也算是玩具的一種…..這個小電風扇沒有電要怎麼辦?乾季時把水拿來射人,就實在太浪費囉!即便有些物資有點怪怪的,不過最後禮物還是全都送出去了,從頭到尾沒有一個人嫌棄過任何一個禮物,更沒有人會挑東揀西,他們把每份物資都看成很珍貴的禮物。當我看到小朋友拿到禮物時開心的表情,心情也High了起來,也覺得自己真的很幸運,可以作為捐贈者和受贈人之間的橋樑,希望他們都充份感受到來自台灣的愛心與溫暖囉!

柬埔寨志工

愛無國界,牙科義診記實(下篇)

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2010 年 04 月 27 日

這是簡易補牙工具行李箱,只要一打開,所需的基本工具就齊備了。早上九點左右,遊覽車抵達了事先安排好的鄉下小學,經驗豐富的團長黃汝萍醫師和副團長許毓丕醫師搶在第一時間跳下車,不像其他頭一回參加義診的團員還在興奮地和小朋友合照,他們已經用最快的速度流覽過這間簡陋學校的每個教室,找出最適合進行診療的場地,然後指揮大家把所有的器材及物資卸下車,只花了大約10分鐘左右大家就各就定位了。把教室騰空,開始佈置成補牙的場地。設置拔牙區,把工具排列好。拔牙的器械很多,到海外義診只能儘量攜帶常用的。每拔一次牙就要立刻進行消毒。事實上,看似單純的牙科義診,執行時要注意的細節卻遠遠超出大家想像,並不是帶幾支拔牙鉗就搞定了。所以早在出發前,黃汝萍醫師就利用了許多天下班之後私人的時間,把所有的醫療器材都打包分裝好,也事先按照專長,把所有的醫師和志工都分好組,分配好每個人負責的任務,到了現場再因地制宜,機動性地把場地用最快的速度佈置好,擺設好相關的器械,才能用最快的速度展開義診工作。許多工具都只能臨機應變,用現有的器具來加工使用。簡單說,整個牙科義診過程大致上包含以下幾種工作:1.請病人填寫病歷表:有沒有看過牙齒?有無重大疾病?對藥物是否過敏?2.內診+檢傷:判斷病人該洗牙、補牙還是拔牙3.塗氟組:幫所有來看牙齒的病患都先塗上一層氟,這是志工可以協助的工作。4.補牙組:四組人馬補牙、兩組人馬洗牙(每組至少三人,一位牙醫師、一位助理、一位翻譯)5.拔牙組:器械組(負責消毒)、拔牙醫師及助手。6.領藥組:大人、小孩的藥要分開,告知用藥方式7.收病歷+送禮物組:按照不同病人贈送不同的禮物8.香機組:準備五十個人的午餐9.衛教+團康組:指導大家如何刷牙,保護牙齒、帶小朋友團康、遊戲10.發放物資:米及衣物看到這麼繁瑣的工作,再看到每次義診區外等待看診的長長人龍,我相信應該沒有人會再質疑,50個人的義診團人數會不會太多了吧?其實工作量還是很大的。尤其是在義診現場幾乎沒有什麼現代化的設備,和之前在台灣看診的經驗完全不同。負責拔牙的醫師,只能請病人坐在學生的小椅子上,拔完牙之後,把血和口水吐在旁邊的垃圾袋裡;負責補牙的醫師,只能請病人躺在全聯會自己帶過去的折疊躺椅上,醫師們反而都只能半蹲或站在一旁,就著教室裡昏暗的燈光,以及額頭上那盞靠兩顆四號電池支撐的頭燈,揮汗如雨努力填補病人的蛀牙。可千萬別以為這些鄉下小學教室有冷氣可以吹!事實上,每次前去義診的這些學校,幾乎都在沒水沒電的偏遠村落,所以義診團隊還必需自備柴油發電機,才能讓一些洗牙設備和吸口水的馬達正常運作。至於對於炎熱氣溫的忍耐功力,就得靠每位醫師自己平時的修煉了。在艷陽高照下,柬埔寨戶外經常都保持在四十度以上的高溫,室內則在空氣不流通的情況下,宛如一個大蒸籠一般,最後每位醫師的汗水都不是用滴的,而是匯集在臉上形成小溪流了下來。得靠志工和翻譯不斷幫忙擦汗,或是在旁用扇子拚命搧風,否則看沒幾個病人,醫師自己可能就全都中暑陣亡了!教室裡熱的像個大蒸籠,只能靠翻譯和志工幫忙搧風降溫。沒有親臨現場,你一定很難想像高溫對義診工作所帶來的辛苦程度。如果說,因為環境簡陋、設備不足,牙醫看診的困難度是3分的話,當氣溫提昇到四十度以上,整個義診的困難度立刻就飆昇到10分。所幸,這次第一天下午的義診,在醫師即將虛脫中暑之前,剛好來了一場近兩個月不曾有過的大雷雨,不但降低了義診現場的「熱度」、紓解了醫師們的燥熱及疲憊感,更為當地村民帶來了久旱逢甘霖的喜悅,真是謝天謝地的好運。突然下起了大雷雨,酷熱的氣溫下降了許多,真是太幸運了。然而,即使在最簡陋的環境下,每位牙醫師的治療工作也不敢有一絲馬虎,能多補幾顆牙就多補,能多拔幾顆牙就多拔,該消毒的器具還是要做好消毒工作,還得隨時注意病人拔完牙之後的反應。因為,說不定這是這位病人此生中唯一的一次看牙醫經驗,能夠儘力減輕他的痛苦,避免牙病再繼續惡化下去,應該是每位參加義診的牙醫師共同的心願吧!等到一整天的義診工作結束,所有的牙醫師都早已筋疲力盡,工作量幾乎是平時的好幾倍以上。別人放假是到風景名勝去休閒享樂、放鬆心情,這群傻傻的牙醫師,卻是跑到窮鄉僻壤去做比上班時更辛苦的工作,或許在外人眼中,這真是一件非常不可思議的事,但只要你也參加過一次義診,看到那些衣衫襤褸的老人、小孩們,補完牙、拔完牙之後自然流露出來的開心笑容,就會曉得為什麼這些牙醫師們會樂此不疲,因為他們在義診付出的過程裡,找到了那份身為牙醫師的驕傲與成就感,那是一種用再多金錢也換不到的,發自內心的快樂幸福~相關閱讀:愛無國界,牙科義診記實(上篇)

柬埔寨志工

愛無國界,牙科義診記實(上篇)

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2010 年 04 月 27 日

大清早,醫師和志工們一起把物資搬上遊覽車,準備展開一天的義診行程。頂著烈日高溫,經過近兩小時上上下下巔簸的路程,兩部大型遊覽車駛過黃泥土、穿越漫無生氣的田野,來到了柬埔寨最貧窮落後的鄉村小學。遊覽車上搭載的不是觀光客,而是近五十位充滿愛心的牙醫師與志工,以及塞到快要滿出來的捐贈物資與各項牙科醫療裝備。這是上工前,醫師和志工們還精神奕奕。這次總共帶了超過1000公斤的義診物資,即使分批帶下鄉,仍然塞滿了遊覽車後座。這是「中華民國牙醫師公會全國聯合會」第六次來到柬埔寨吳哥附近的鄉村義診,從最早期的兩、三位醫師,到現在已經成為近五十人規模的大型義診團。義診團的副團長許毓丕醫師,回想起幾年前第一次來吳哥義診時,幾位牙醫師抱著滿腔熱血,提著簡單的拔牙工具就來了,勢孤力單,幾天下來,能幫助的病人數有限,和現在浩浩蕩蕩數十人的義診團比起來,規模實在是不可同日而語。也由此看得出,台灣富有愛心的牙醫師實在很多,所以義診團的陣容才會一次比一次壯盛吧!不過,換個角度想,或許這在某種程度上也說明了一件難過的事實,就是經過這幾年的時間,柬埔寨這個國家幾乎沒有任何進步,政府依然沒有給予人民太多照顧,就連最基本的醫療,也只能持續仰賴其他國家的熱心援助。相對而言,擁有全民健保,看牙、洗牙早已是家常便飯的台灣人,實在是太幸福了。即使牙科義診團一年會來兩次,每次都至少會拜訪四個不同的鄉村,這個國家還有太多貧困的角落,有病人在等待這群牙醫師幫助他們脫離痛苦的深淵。那怕每次都只能在一個鄉村停留半天的時間,就算幾十位牙醫師卯足全力拔牙、補牙、洗牙,每個時段最多也只能治療300-400個病人,但透過一次義診,至少讓村子裡那些長期受牙痛所苦的病人們,終於可以獲得舒解,暫時擺脫疼痛的枷鎖,重新拾回正常的人生。想像一下,有一天,你的牙齒突然痛了起來,但卻沒辦法去看牙醫,只能每天持續忍受這種疼痛,那是什麼樣的滋味?俗話說:「牙痛不是病,但痛起來要人命」,最慘的是,這種要人命的疼痛,卻看不到停止的盡頭,必需日復一日獨自默默地忍耐著。牙痛不會死人,但卻大大悠關著一個人的生活品質。牙齒一旦痛起來,不但食慾受到影響,做什麼事也都提不起勁來,心情、脾氣都會盪到谷底。況且這又不像一般外傷,別人看得到你的傷口,對你會有多一些包容和關懷,牙齒的痛經常是很深層的,有時外表根本看不到異狀,只有當事人自己才曉得有多痛,很慘。對於柬埔寨鄉下的居民而言,牙痛就像是一個揮之不去的夢魘。因為沒有全民健保的他們,看一次牙可能就要用掉他們一個月的薪水收入,是一個非常奢侈的醫療行為,而且還必需大老遠跑到幾十公里遠的城鎮上,非常不方便。所以當牙齒疼痛時,他們只能選擇相信一些民間的偏方,例如把味晶塗在蛀牙上,或是自己想辦法忍痛把牙齒拔掉。但拔掉的牙齒可是長不回來的,所以他們通常都是忍耐再忍耐,直到痛到受不了為止~這些村民當然都沒有刷牙的習慣。據這次頭一回參加義診的牙醫師陳清慧說道,她從來沒有看過牙結石這麼嚴重的人,因為排隊洗牙的人很多,每個村民最多只能分配到10分鐘左右的洗牙時間,她說,如果真的要好好幫這些人洗牙,每個人至少要洗一個小時以上,才能稍微達到她的標準。為什麼沒有刷牙的習慣呢?很簡單,他們沒有牙刷。有很多村民這輩子從來都沒刷過牙,就算給了他們牙刷,他們也沒有牙膏,更遑論養成刷牙的習慣。不刷牙,怎麼避免牙痛、蛀牙的發生?所幸大部份村民平時也沒太多機會吃到甜食,所以蛀牙的比例相對較低,但是,只要一不小心讓牙齒出了狀況,幾乎就只能咬緊牙關忍耐再忍耐,直到蛀牙最後自己掉了下來為止。於是,看牙齒,這件在台灣人人避之唯恐不及的事,幾乎只要一聽到補牙機器的馬達聲,每個人的腿都軟了。而且,到了柬埔寨偏遠的鄉村,這種聲音卻成了村民們的天籟之音。許多老人困擾了一輩子,終於有一個機會可以徹底擺脫痛苦,又不用支出一毛錢,實在是天大的福音。所以每到一個村莊,村民們無不扶老攜幼出來補牙、拔牙、洗牙,就像朝聖一般,一點也不會感覺到擔心或害怕。繼續閱讀:愛無國界,牙科義診記實(下篇)